為了處理好教與學(xué)的關(guān)系，突出新課標(biāo)的教學(xué)理念，在講授過程中我既要做到精講精練，又要放手引導(dǎo)學(xué)生參與嘗試和討論，展開思維活動;因此本節(jié)課力爭促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，由被動轉(zhuǎn)變到積極主動的探索發(fā)現(xiàn)式學(xué)習(xí)，下面我主要從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)方法等幾個方面加以說明：
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中運用多種教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生自創(chuàng)、自學(xué)、自練、合作練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應(yīng)能力，形成積極主動的學(xué)習(xí)與生活態(tài)度。
二、教材分析
教材是溝通教師和學(xué)生之間重要的橋梁，因此我對教材做了以下分析，前滾翻是體操技巧動作之一，具有易掌握，生活中應(yīng)用廣泛等特點，學(xué)生通過對前滾翻動作的學(xué)習(xí)，可以提高力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，特別是對全身的協(xié)調(diào)用力具有顯著的效果，在提高身體素質(zhì)的同時，還可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助、頑強拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)。
三、學(xué)情分析
教學(xué)必須符合學(xué)生的天性和身心發(fā)展的規(guī)律，我將學(xué)生的情況分析如下，水平二的學(xué)生其注意的集中性和穩(wěn)定性較差，在觀察時往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性;獨立意識也開始增強，已經(jīng)不滿足于單純地聽老師的話，希望能夠獲得自主思考的空間;其神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快，興奮和抑制的機能有所增強，控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力提高較明顯，對運動技術(shù)的學(xué)習(xí)開始提高細(xì)節(jié)要求。
四、教學(xué)目標(biāo)
教學(xué)目標(biāo)是教學(xué)的出發(fā)點和歸宿，根據(jù)教材和學(xué)情確定了以下三維目標(biāo)：
【知識與技能】
學(xué)生能夠說出前滾翻動作身體的著墊順序，85%的學(xué)生能正確的運用該技術(shù)動作，做到團(tuán)身滾翻圓滑、上下肢協(xié)調(diào)配合。
【過程與方法】
通過分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
五、教學(xué)重難點
為了達(dá)到我的教學(xué)目標(biāo)，我將教學(xué)的重難點確定為：
【重點】
兩腳蹬伸，滾動圓滑。
【難點】
兩腳蹬直，收腿團(tuán)身時機。
六、教學(xué)方法
偉大的科學(xué)家愛因斯坦曾經(jīng)說過“比宇宙更遼闊的是什么?是想像”，所以我在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生思維發(fā)散的特點，我采取了以下的教學(xué)方法：
教法：講解法、示范法、糾正錯誤法;
學(xué)法：分組練習(xí)、合作學(xué)習(xí)。
七、教學(xué)過程
圍繞以上教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重難點，根據(jù)“教師指導(dǎo)—學(xué)生主體—訓(xùn)練主線”的原則，設(shè)計以下幾個教學(xué)環(huán)節(jié)：
(一)開始部分
首先我會進(jìn)行課堂常規(guī)，內(nèi)容如下：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，檢查服裝，安排見習(xí)生，簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，在導(dǎo)入部分我會采用生活實例導(dǎo)入：同學(xué)們，我們參加體育活動的過程中，有沒有不小心摔倒的經(jīng)歷，“有”，看來不少同學(xué)都有這樣的體驗，摔倒后無論輕重都不是什么美妙的感覺對吧?那么，有沒有什么技巧可以有效的降低摔倒后的損傷呢?有，前滾翻這個體操中的基礎(chǔ)動作就可以做到，而且這個動作很容易掌握，大家想不想學(xué)呀?“想”，非常好，今天我們大家就來一起學(xué)習(xí)這個小技巧。
課堂常規(guī)是學(xué)生從課下狀態(tài)向上課狀態(tài)轉(zhuǎn)換的一個過程，有助于學(xué)生盡快進(jìn)入上課狀態(tài);生活實例導(dǎo)入更貼近學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，具有強烈的代入感，能夠讓學(xué)生迅速的融入課堂，便于教學(xué)活動的開展，同時也可以激發(fā)學(xué)生的參與熱情。
然后我會進(jìn)行隊列隊形練習(xí)，原地的三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定等內(nèi)容，可以有效的培養(yǎng)學(xué)生正確的坐立行走的習(xí)慣，打造學(xué)生優(yōu)美身體姿態(tài)。
(二)準(zhǔn)備部分
我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行以下熱身活動：
1.游戲：螃蟹賽跑
游戲方法：參加游戲的每兩人一組，背對背夾住一個小排球。發(fā)令后，用側(cè)身跑的方法前進(jìn)，看哪一組先到終點并且不掉球。行進(jìn)中不得用手扶球。如果中途球掉了，必須在掉球的地方將球撿起，繼續(xù)游戲。
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動等我會通過語言和口令帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行韻律操的活動。富有趣味的集體游戲，和動感十足的韻律操可以讓學(xué)生的體溫迅速升高，提高機體興奮性與靈活性，降低肌肉粘滯性，防止運動中損傷，調(diào)動學(xué)生的積極性，活躍課堂氛圍。
3.專項練習(xí)
為了更加適合本堂課的的學(xué)習(xí)，使身心達(dá)到非常好的狀態(tài)，我將進(jìn)行專項性的練習(xí)：寫大字游戲，每位同學(xué)用頭當(dāng)筆寫自己的名字，活動幅度要大，書寫自己名字2遍，達(dá)到充分活動頸部的目的。
(三)基本部分
1.示范
首先，我會組織學(xué)生成四列橫隊站好，前兩排學(xué)生蹲下，我在隊伍的前方做側(cè)面示范。示范結(jié)束后并針對進(jìn)行提問：剛才老師在做前滾翻動作的時候，老師身體的著墊順序是怎么的?幫助學(xué)生建立初步的動作表象，強調(diào)技術(shù)動作的重點。
2.學(xué)生前后兩人為以小組進(jìn)行討論，討論結(jié)束后請小組代表進(jìn)行回答，符合新課標(biāo)新型學(xué)習(xí)方式自主、合作、探究。
3.教師講解動作要點：直立，蹲撐，兩手與肩同寬體前撐墊，兩腳蹬地(腿蹬直)，重心前移，使頭后、肩、背、腰、臀依次著墊，當(dāng)滾至背部著墊時，迅速屈膝收腿，兩手抱小腿，團(tuán)身向前，團(tuán)身向前滾動成蹲立。
4.練習(xí)
為了將動作表象回歸到實際的動作技術(shù)上我設(shè)置了以下的練習(xí)環(huán)節(jié)：
(1)體驗練習(xí)，學(xué)生每人一張小體操墊，雙手報膝，下頜加緊一張A4紙，在墊子上做滾動練習(xí)，體會低頭含胸，團(tuán)身抱緊，滾動時身體的著墊順序。
(2)學(xué)生做蹲撐、蹬地、低頭的動作練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，規(guī)范學(xué)生的動作。
(3)教師示范并講解保護(hù)幫助的方法，保護(hù)與幫助的運用在第一階段中以幫助為主;在第二階段中，保護(hù)與幫助交替進(jìn)行;在第三階段中以保護(hù)為主。其方法為：教師單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方，前滾時一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其臀部，蹬地發(fā)力后，托臀手發(fā)力，幫助學(xué)生完成前滾翻動作。學(xué)生模仿動作，并掌握保護(hù)幫助的方法，集體糾錯：對于學(xué)生普遍存在的問題采用集體糾錯的方式進(jìn)行。
(4)以體育小組為單位，學(xué)生依次完成前滾翻練習(xí)，每位同學(xué)都完成一輪保護(hù)和幫助，讓每一位同學(xué)都有成功完成動作的體驗，并在練習(xí)練習(xí)中適時調(diào)整保護(hù)幫助的比重。老師巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯誤動作。
糾錯：對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導(dǎo)的方式，讓學(xué)生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達(dá)到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
(5)學(xué)生獨立完成前滾翻動作，做到團(tuán)身抱緊，滾翻圓滑。
通過循序漸進(jìn)的練習(xí)，學(xué)生能夠迅速掌握技術(shù)動作，并能夠做到學(xué)以致用。
5.優(yōu)生展示
接下來以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進(jìn)行展示，一人保護(hù)一人做，完成動作后交換，全部完成后采用學(xué)生自評和互評進(jìn)行評價。讓學(xué)生自由推選代表可以培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助的意識，同時更加突出是以學(xué)生為主體的教學(xué)理念，該環(huán)節(jié)也能夠檢驗我的教學(xué)成果。
6.為了達(dá)到鞏固以及學(xué)以致用的目的，我將安排教學(xué)比賽——跋山涉水，具體方法為：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，在長20米寬15的場地上用體操墊設(shè)置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，學(xué)生依次通過障礙，到達(dá)終點舉手示意，下一名同學(xué)繼續(xù)，小組所有成員全部通過結(jié)束，用時最少的小組獲勝。比賽的形式既可以增加學(xué)生之間競爭性，有可以有效的檢驗學(xué)生對于技術(shù)動作的掌握情況，使課堂的氛圍達(dá)到高潮。
(四)結(jié)束部分
我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動—配樂放松操，這樣可以有效的環(huán)節(jié)學(xué)生的運動疲勞，學(xué)生由激烈的運動狀態(tài)過度到相對的穩(wěn)定狀態(tài)，為下節(jié)課做好身心準(zhǔn)備;放松結(jié)束后，我會引導(dǎo)學(xué)生說出本節(jié)課的收獲，教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。教師的針對學(xué)練情況給予鼓勵,幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，為學(xué)生指明努力的方向和要求。最后宣布下課、師生再見、回收器材，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。
八、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：35%-40%;平均心率：110-120次/分;運動強度：中等。
九、場地器材
體操墊30張、A4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。
渝公網(wǎng)安備 50010802004932號